Spinning, ioga,<\/p>\n
medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body &<\/p>\n
Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span><\/p>\n O Shopping\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span><\/p>\n promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o (quarta e quinta-feira), Body & Soul,<\/p>\n programa\u00e7\u00e3o especial que integra atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que<\/p>\n conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao p\u00fablico e<\/p>\n diferentes formas de autocuidado.<\/p>\n Todas as atividades acontecem no<\/p>\n Terra\u00e7o do P\u00e1tio, sendo aulas pr\u00e1ticas e experi\u00eancias guiadas por<\/p>\n especialistas. Todas as atividades s\u00e3o gratuitas e, para participar, os<\/p>\n interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo<\/p>\n Iguatemi One<\/span>\u00a0(escolher\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>, benef\u00edcios).<\/p>\n Anote a programa\u00e7\u00e3o:<\/p>\n 11 de mar\u00e7o (quarta-feira)<\/p>\n 11h – Aula<\/p>\n de spinning. com bicicletas Ziyou<\/p>\n 14h – Talk<\/p>\n sobre reestrutura\u00e7\u00e3o facial e gest\u00e3o do envelhecimento com especialista<\/p>\n 16h – Talk<\/p>\n sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 para a sa\u00fade e o sono<\/p>\n 18h – Aula<\/p>\n de ioga<\/p>\n 20h – Ritual<\/p>\n do cacau + Medita\u00e7\u00e3o Live! Baseada em tradi\u00e7\u00f5es ind\u00edgenas que consideram o<\/p>\n cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar<\/p>\n e reduzir stress, entre outros benef\u00edcios.<\/p>\n 12 de mar\u00e7o:<\/p>\n 11h- Pilates<\/p>\n com Magic Circle Bio Ritmo<\/p>\n 14h – Aula<\/p>\n de ioga<\/p>\n 18h<\/p>\n -Spinning com bicicletas Ziyou<\/p>\n 19h<\/p>\n -Spinning com bicicletas Ziyou<\/p>\n As vagas s\u00e3o limitadas e somente ser\u00e3o preenchidas por<\/p>\n pr\u00e9-agendamento pelo app\u00a0Iguatemi One<\/span>.<\/p>\n O Shopping\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0fica \u00e0 avenida Higien\u00f3polis,<\/p>\n 618. O acesso ao Terraco do P\u00e1tio \u00e9 pela Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o (Piso Terra\u00e7o)<\/p>\n Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse<\/p>\n www.iguatemi<\/span>.com.br\/patiohigienopolis<\/span>\u00a0e acompanhe @patiohigienopolis nas redes<\/p>\n sociais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Spinning, ioga, medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body & Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis O Shopping\u00a0P\u00e1tio Higien\u00f3polis promove, … Continuar lendo P\u00e1tio Higien\u00f3polis apresenta Body & Soul com programa\u00e7\u00e3o especial e gratuita de bem-estar e autocuidado<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-125496","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shopping-patio-higienopolis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125496"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125501,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125496\/revisions\/125501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}