{"id":125435,"date":"2026-03-11T09:00:11","date_gmt":"2026-03-11T12:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/?p=125435"},"modified":"2026-03-11T09:00:11","modified_gmt":"2026-03-11T12:00:11","slug":"shopping-patio-higienopolis-promove-evento-gratuito-de-saude-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/2026\/03\/11\/shopping-patio-higienopolis-promove-evento-gratuito-de-saude-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis promove evento gratuito de sa\u00fade e bem-estar"},"content":{"rendered":"

Programa\u00e7\u00e3o \u201cBody & Soul\u201d re\u00fane aulas, talks e experi\u00eancias de autocuidado nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o em S\u00e3o Paulo<\/h2>\n

O\u00a0Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/strong>\u00a0promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o, a programa\u00e7\u00e3o especial Body & Soul, dedicada a atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que buscam integrar corpo e mente.<\/p>\n

Local Guides e de cidades<\/p>\n

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\"Shopping<\/div>
Programa\u00e7\u00e3o \u201cBody & Soul\u201d re\u00fane aulas, talks e experi\u00eancias de autocuidado nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o em S\u00e3o Paulo(Divulga\u00e7\u00e3o)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n

O evento re\u00fane aulas, palestras e experi\u00eancias guiadas por especialistas, todas realizadas no Terra\u00e7o do P\u00e1tio, espa\u00e7o ao ar livre do shopping. A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita, mas as vagas s\u00e3o limitadas e exigem inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via pelo aplicativo Iguatemi One.<\/p>\n

A proposta da iniciativa \u00e9 oferecer ao p\u00fablico momentos de autocuidado e reflex\u00e3o, por meio de atividades f\u00edsicas, conversas sobre sa\u00fade e pr\u00e1ticas de relaxamento.<\/p>\n

Programa\u00e7\u00e3o do dia 11 de mar\u00e7o<\/h2>\n

A quarta-feira come\u00e7a com uma aula de spinning \u00e0s 11h, utilizando bicicletas da marca Ziyou.<\/p>\n

\u00c0s 14h, o p\u00fablico poder\u00e1 acompanhar uma conversa sobre reestrutura\u00e7\u00e3o facial e gest\u00e3o do envelhecimento, conduzida por especialista na \u00e1rea.<\/p>\n

Na sequ\u00eancia, \u00e0s 16h, ocorre um talk sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 para a sa\u00fade e para a qualidade do sono.<\/p>\n

O per\u00edodo da noite traz atividades voltadas ao relaxamento e equil\u00edbrio. \u00c0s 18h, haver\u00e1 aula de ioga, seguida, \u00e0s 20h, pelo Ritual do Cacau com medita\u00e7\u00e3o guiada ao vivo. A pr\u00e1tica \u00e9 inspirada em tradi\u00e7\u00f5es ind\u00edgenas que utilizam o cacau como elemento simb\u00f3lico para promover bem-estar e redu\u00e7\u00e3o do estresse.<\/p>\n

Programa\u00e7\u00e3o do dia 12 de mar\u00e7o<\/h2>\n

No segundo dia de atividades, a agenda come\u00e7a \u00e0s 11h com aula de pilates utilizando o acess\u00f3rio Magic Circle, conduzida pela Bio Ritmo.<\/p>\n

\u00c0s 14h, o p\u00fablico poder\u00e1 participar novamente de uma aula de ioga.<\/p>\n

No per\u00edodo da noite, o evento encerra com duas sess\u00f5es de spinning, \u00e0s 18h e 19h, tamb\u00e9m com bicicletas Ziyou.<\/p>\n

Como participar<\/h2>\n

As atividades s\u00e3o gratuitas, por\u00e9m com vagas limitadas. O agendamento deve ser feito pelo aplicativo Iguatemi One, selecionando o Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis na \u00e1rea de benef\u00edcios.<\/p>\n

O shopping est\u00e1 localizado na Avenida Higien\u00f3polis, 618, em S\u00e3o Paulo. O acesso ao Terra\u00e7o do P\u00e1tio \u00e9 feito pela Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o, no piso Terra\u00e7o.<\/p>\n

Local Guides e de cidades<\/div>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas no\u00a0site oficial<\/a><\/strong>\u00a0do empreendimento e nas redes sociais do shopping.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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