{"id":125322,"date":"2026-03-10T08:25:32","date_gmt":"2026-03-10T11:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/?p=125322"},"modified":"2026-03-10T08:25:32","modified_gmt":"2026-03-10T11:25:32","slug":"patio-higienopolis-apresenta-body-soul-com-programacao-especial-e-gratuita-de-bem-estar-e-autocuidado-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/2026\/03\/10\/patio-higienopolis-apresenta-body-soul-com-programacao-especial-e-gratuita-de-bem-estar-e-autocuidado-2\/","title":{"rendered":"P\u00e1tio Higien\u00f3polis apresenta Body &amp; Soul com programa\u00e7\u00e3o especial e gratuita de bem-estar e autocuidado"},"content":{"rendered":"<p>Spinning, ioga, medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body &amp; Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no\u00a0<span id=\"CHAVE_146\" title=\"146\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span><\/p>\n<p>Divulga\u00e7\u00e3o: Shopping\u00a0<span id=\"CHAVE_195\" title=\"195\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0O Shopping\u00a0<span id=\"CHAVE_225\" title=\"225\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o (quarta e quinta-feira), Body &amp; Soul, programa\u00e7\u00e3o especial que integra atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao p\u00fablico e diferentes formas de autocuidado.<\/p>\n<p>Todas as atividades acontecem no Terra\u00e7o do P\u00e1tio, sendo aulas pr\u00e1ticas e experi\u00eancias guiadas por especialistas. Todas as atividades s\u00e3o gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo\u00a0<span id=\"CHAVE_754\" title=\"754\/12 | 798789,798819\">Iguatemi One<\/span>\u00a0(escolher\u00a0<span id=\"CHAVE_777\" title=\"777\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>, benef\u00edcios)<\/p>\n<p>Anote a programa\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<p>11 de mar\u00e7o (quarta-feira) 11h &#8211; Aula de spinning. com bicicletas Ziyou 14h &#8211; Talk sobre reestrutura\u00e7\u00e3o facial e gest\u00e3o do envelhecimento com especialista 16h &#8211; Talk sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 para a sa\u00fade e o sono 18h &#8211; Aula de ioga 20h &#8211; Ritual do cacau + Medita\u00e7\u00e3o Live! Baseada em tradi\u00e7\u00f5es ind\u00edgenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e reduzir stress, entre outros benef\u00edcios.<\/p>\n<p>12 de mar\u00e7o: 11h- Pilates com Magic Circle Bio Ritmo 14h &#8211; Aula de ioga 18h -Spinning com bicicletas Ziyou 19h -Spinning com bicicletas Ziyou<\/p>\n<p>As vagas s\u00e3o limitadas e somente ser\u00e3o preenchidas por pr\u00e9-agendamento pelo app\u00a0<span id=\"CHAVE_1506\" title=\"1506\/12 | 798789,798819\">Iguatemi One<\/span>.<\/p>\n<p>O Shopping\u00a0<span id=\"CHAVE_1536\" title=\"1536\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0fica \u00e0 avenida Higien\u00f3polis, 618. O acesso ao Terraco do P\u00e1tio \u00e9 pela Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o (Piso Terra\u00e7o)<\/p>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse www.<span id=\"CHAVE_1697\" title=\"1697\/8 | 798819\">iguatemi<\/span>.com.br\/<span id=\"CHAVE_1713\" title=\"1713\/17 | 798837\">patiohigienopolis<\/span>\u00a0e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.<\/p>\n<p>Not\u00edcia distribu\u00edda pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Ve\u00edculo n\u00e3o s\u00e3o respons\u00e1veis pelo conte\u00fado publicado, estes s\u00e3o assumidos pelo Autor(a):<\/p>\n<p>MARIA JOSE ARROJO<\/p>\n<p>mjarrojo@spmj.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spinning, ioga, medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body &amp; Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-125322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shopping-patio-higienopolis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125327,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125322\/revisions\/125327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}