{"id":125283,"date":"2026-03-09T08:25:12","date_gmt":"2026-03-09T11:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/?p=125283"},"modified":"2026-03-09T08:25:12","modified_gmt":"2026-03-09T11:25:12","slug":"patio-higienopolis-apresenta-body-soul-com-programacao-especial-e-gratuita-de-bem-estar-e-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/2026\/03\/09\/patio-higienopolis-apresenta-body-soul-com-programacao-especial-e-gratuita-de-bem-estar-e-autocuidado\/","title":{"rendered":"P\u00e1tio Higien\u00f3polis apresenta Body &amp; Soul com programa\u00e7\u00e3o especial e gratuita de bem-estar e autocuidado"},"content":{"rendered":"<p>Spinning, ioga, medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body &amp; Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no\u00a0<span id=\"CHAVE_146\" title=\"146\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span><\/p>\n<p>O Shopping\u00a0<span id=\"CHAVE_177\" title=\"177\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o (quarta e quinta-feira), Body &amp; Soul, programa\u00e7\u00e3o especial que integra atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao p\u00fablico e diferentes formas de autocuidado.<\/p>\n<p>Todas as atividades acontecem no Terra\u00e7o do P\u00e1tio, sendo aulas pr\u00e1ticas e experi\u00eancias guiadas por especialistas. Todas as atividades s\u00e3o gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo\u00a0<span id=\"CHAVE_702\" title=\"702\/12 | 798789,798819\">Iguatemi One<\/span>\u00a0(escolher\u00a0<span id=\"CHAVE_725\" title=\"725\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>, aba benef\u00edcios).<\/p>\n<p>Publicidade<\/p>\n<p>Anote a programa\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<p>11 de mar\u00e7o (quarta-feira)<\/p>\n<p>11h &#8211; Aula de com bicicletas Ziyou<\/p>\n<p>14h &#8211; Talksobre reestrutura\u00e7\u00e3o facial e gest\u00e3o do envelhecimento com especialista<\/p>\n<p>16h &#8211; Talk sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 para a sa\u00fade e o sono<\/p>\n<p>18h &#8211; Aula de ioga<\/p>\n<p>20h &#8211; Ritual do cacau + Medita\u00e7\u00e3o Live! Baseada em tradi\u00e7\u00f5es ind\u00edgenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e reduzir stress, entre outros benef\u00edcios.<\/p>\n<p>12 de mar\u00e7o:<\/p>\n<p>11h- Pilates com Magic Circle Bio Ritmo<\/p>\n<p>14h &#8211; Aula de ioga<\/p>\n<p>18h -Spinningcom bicicletas Ziyou<\/p>\n<p>19h -Spinningcom bicicletas Ziyou<\/p>\n<p>As vagas s\u00e3o limitadas e somente ser\u00e3o preenchidas por pr\u00e9-agendamento pelo app\u00a0<span id=\"CHAVE_1462\" title=\"1462\/12 | 798789,798819\">Iguatemi One<\/span>.<\/p>\n<p>O Shopping\u00a0<span id=\"CHAVE_1488\" title=\"1488\/18 | 798837\">P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/span>\u00a0fica \u00e0 avenida Higien\u00f3polis, 618. O acesso ao Terraco do P\u00e1tio \u00e9 pela Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o (Piso Terra\u00e7o)<\/p>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse www.<span id=\"CHAVE_1648\" title=\"1648\/8 | 798819\">iguatemi<\/span>.com.br\/<span id=\"CHAVE_1664\" title=\"1664\/17 | 798837\">patiohigienopolis<\/span>\u00a0e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o (quarta e quinta-feira), Body &amp; Soul, programa\u00e7\u00e3o especial que integra atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que conectam corpo e mente. 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