{"id":119006,"date":"2025-09-22T09:00:12","date_gmt":"2025-09-22T12:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/?p=119006"},"modified":"2025-09-22T09:00:12","modified_gmt":"2025-09-22T12:00:12","slug":"autora-diz-que-bem-estar-no-trabalho-e-necessidade-basica-nao-luxo-para-poucos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/2025\/09\/22\/autora-diz-que-bem-estar-no-trabalho-e-necessidade-basica-nao-luxo-para-poucos\/","title":{"rendered":"Autora diz que bem-estar no trabalho \u00e9 necessidade b\u00e1sica, n\u00e3o luxo para poucos"},"content":{"rendered":"

O\u00a0mercado de trabalho<\/a>\u00a0atual tem sido marcado pelo\u00a0crescimento do emprego informal<\/a>\u00a0\u2014a “uberiza\u00e7\u00e3o” das profiss\u00f5es\u2014, funcion\u00e1rios insatisfeitos e aumento dos\u00a0casos de burnout.\u00a0<\/a>Segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) divulgados pela Fiocruz, a s\u00edndrome do esgotamento profissional (burnout) acomete\u00a030% das pessoas ocupadas no pa\u00eds<\/a>.<\/p>\n

Diante dessa realidade, a administradora especialista em estudos da felicidade e em psicologia positiva Renata Rivetti prop\u00f5e repensarmos o modo como trabalhamos. Em seu livro “O Poder do Bem-Estar” (Objetiva), ela oferece um guia pr\u00e1tico para que l\u00edderes possam reformular a cultura do ambiente de trabalho,\u00a0tornando-a mais humana e emp\u00e1tica<\/a>.<\/p>\n

“A minha proposta \u00e9 rever o modelo de trabalho porque ele n\u00e3o est\u00e1 funcionando”, diz. “Rever processos, formas de mensurar resultados, ter conversas dif\u00edceis, e nem todo l\u00edder est\u00e1 a fim de tudo isso.”<\/p>\n

\n
\n
\n
\"A<\/div>
Renata Rivetti, autora do livro ‘O Poder do Bem-Estar’ (Objetiva), \u00e9 tamb\u00e9m parceira exclusiva do 4 Day Week Global no Brasil –\u00a0Isadora Relvas\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n

Rivetti avalia que muitas empresas e pessoas resistem a um novo modelo de trabalho principalmente porque n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil olhar para uma estrutura e cultura estabelecidas e propor reorganizar todo o processo. Para ela, por\u00e9m, a crise que vivemos \u00e9 estrutural, de uma sociedade que gera press\u00e3o, sobrecarga e cansa\u00e7o.<\/p>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

A especialista afirma que ainda se premia e valoriza o comportamento workaholic, que coloca o trabalho como centro da pr\u00f3pria vida. “A gente pensa muito: qual a minha responsabilidade no meu bem-estar? E a gente tem um papel importante”, diz. “Mas, o burnout, por exemplo,\u00a0\u00e9 uma doen\u00e7a ocupacional,<\/a>\u00a0o indiv\u00edduo n\u00e3o pode ser responsabilizado por ela.”<\/p>\n

O que acontece, segundo Rivetti, \u00e9 que as empresas encaram o bem-estar e a\u00a0sa\u00fade mental<\/a> como itens de luxo, n\u00e3o como necessidades b\u00e1sicas. Uma necessidade b\u00e1sica, ela explica, inclui equidade, inclus\u00e3o e pertencimento, aspectos fundamentais para uma cultura de felicidade corporativa.<\/p>\n

“Eu acho que as empresas se voltam para o comando e o controle porque \u00e9 o conhecido e \u00e9 mais f\u00e1cil”, afirma. “Essa ilus\u00e3o de que eu preciso ficar mensurando \u00e9 [sintoma de] uma cultura que a gente construiu de medo, de falta de confian\u00e7a e tamb\u00e9m de imaturidade dos colaboradores.”<\/p>\n

<\/div>\n

Isso, diz Rivetti, tem origem em duas grandes crises que estamos vivendo. A primeira \u00e9 que o trabalho deixa de ser uma fonte de realiza\u00e7\u00e3o e significado. Se o funcion\u00e1rio est\u00e1\u00a0fingindo<\/a>\u00a0produtividade<\/a>, sentindo que o que faz \u00e9 um fardo, ele n\u00e3o est\u00e1 feliz.<\/p>\n

A segunda \u00e9 o cansa\u00e7o de cultivar rela\u00e7\u00f5es e v\u00ednculos, de ter momentos de lazer e descanso que sejam realmente intencionais. “Temos que ter uma discuss\u00e3o sobre como a gente, como sociedade, perdeu um pouco o que de fato importa na vida.”<\/p>\n

\n
\n
Capa do livro ‘O Poder do Bem-Estar’ (Objetiva), de Renata Rivetti –\u00a0Divulga\u00e7\u00e3o<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n

Assim, voltamos \u00e0 discuss\u00e3o de que \u00e9 preciso ter o b\u00e1sico para sobreviver: um ambiente de trabalho digno e que traga seguran\u00e7a. Isso vale tanto para o debate sobre emprego informal quanto para discuss\u00f5es a respeito de uma flexibiliza\u00e7\u00e3o do modelo CLT.<\/p>\n

Rivetti lembra que o\u00a0Brasil ocupa o 36\u00ba lugar no ranking de felicidade da ONU.<\/a>\u00a0Os indicadores usados para o ranking n\u00e3o contemplam apenas a melhora do PIB ou da economia em geral, mas tamb\u00e9m a percep\u00e7\u00e3o de suporte social. Ou seja, v\u00ednculos e relacionamentos.<\/p>\n

“A gente tem que olhar como sociedade, n\u00e3o no curto prazo, mas algo mais sustent\u00e1vel, revendo o impacto que as empresas t\u00eam nas pessoas”, afirma.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

Como fundadora da Reconnect Happiness at Work and Human Sustainability, a autora \u00e9 respons\u00e1vel por implementar no Brasil\u00a0o piloto da semana de quatro dias de trabalho<\/a>, pr\u00e1tica ainda vista com receio por empres\u00e1rios, mesmo que pesquisas mostrem que o modelo faz bem \u00e0\u00a0sa\u00fade<\/a>\u00a0e\u00a0melhora o bem-estar no trabalho.<\/a><\/p>\n

Isso n\u00e3o significa que uma empresa deva ser perfeita ou fazer algu\u00e9m feliz, ela diz, mas que \u00e9 poss\u00edvel reduzir a sobrecarga e gerar um ambiente melhor, com rela\u00e7\u00f5es mais humanas.<\/p>\n

Com o olhar da psicologia positiva, Rivetti elenca tr\u00eas pilares para tornar isso poss\u00edvel. O primeiro tem a ver com as rela\u00e7\u00f5es, construindo um senso de pertencimento e seguran\u00e7a psicol\u00f3gica. A segunda quest\u00e3o \u00e9 focar nas for\u00e7as, n\u00e3o nas fraquezas, fazendo com que o l\u00edder coloque as pessoas nas atividades certas para elas. Por fim, reduzindo a sobrecarga com per\u00edodos de pausa e descanso para combater o estresse.<\/p>\n

“Quando a gente pensa na vis\u00e3o da felicidade na psicologia positiva, estamos falando que, para quem tem as necessidades b\u00e1sicas atendidas, felicidade tem a ver com inten\u00e7\u00e3o, autoconhecimento, autorresponsabilidade e disciplina. E tudo isso pode ser feito para a constru\u00e7\u00e3o de uma cultura de bem-estar”, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo dados da Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) divulgados pela Fiocruz, a s\u00edndrome do esgotamento profissional (burnout) acomete 30% das pessoas ocupadas no pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-119006","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shopping-patio-higienopolis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119006"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119007,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119006\/revisions\/119007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monitoramento.spmj.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}