Spinning, ioga,
meditação e experiências de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body &
Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de março, no Pátio Higienópolis
O Shopping Pátio Higienópolis
promove, nos dias 11 e 12 de março (quarta e quinta-feira), Body & Soul,
programação especial que integra atividades de saúde, bem-estar e práticas que
conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao público e
diferentes formas de autocuidado.
Todas as atividades acontecem no
Terraço do Pátio, sendo aulas práticas e experiências guiadas por
especialistas. Todas as atividades são gratuitas e, para participar, os
interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo
Iguatemi One (escolher Pátio Higienópolis, benefícios).
Anote a programação:
11 de março (quarta-feira)
11h – Aula
de spinning. com bicicletas Ziyou
14h – Talk
sobre reestruturação facial e gestão do envelhecimento com especialista
16h – Talk
sobre os benefícios do chá para a saúde e o sono
18h – Aula
de ioga
20h – Ritual
do cacau + Meditação Live! Baseada em tradições indígenas que consideram o
cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensação de bem-estar
e reduzir stress, entre outros benefícios.
12 de março:
11h- Pilates
com Magic Circle Bio Ritmo
14h – Aula
de ioga
18h
-Spinning com bicicletas Ziyou
19h
-Spinning com bicicletas Ziyou
As vagas são limitadas e somente serão preenchidas por
pré-agendamento pelo app Iguatemi One.
O Shopping Pátio Higienópolis fica à avenida Higienópolis,
618. O acesso ao Terraco do Pátio é pela Praça de Alimentação (Piso Terraço)
Para mais informações, acesse
www.iguatemi.com.br/patiohigienopolis e acompanhe @patiohigienopolis nas redes
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