Spinning, ioga, meditação e experiências de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body & Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de março, no Pátio Higienópolis
Divulgação: Shopping Pátio Higienópolis O Shopping Pátio Higienópolis promove, nos dias 11 e 12 de março (quarta e quinta-feira), Body & Soul, programação especial que integra atividades de saúde, bem-estar e práticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao público e diferentes formas de autocuidado.
Todas as atividades acontecem no Terraço do Pátio, sendo aulas práticas e experiências guiadas por especialistas. Todas as atividades são gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo Iguatemi One (escolher Pátio Higienópolis, benefícios)
Anote a programação:
11 de março (quarta-feira) 11h – Aula de spinning. com bicicletas Ziyou 14h – Talk sobre reestruturação facial e gestão do envelhecimento com especialista 16h – Talk sobre os benefícios do chá para a saúde e o sono 18h – Aula de ioga 20h – Ritual do cacau + Meditação Live! Baseada em tradições indígenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensação de bem-estar e reduzir stress, entre outros benefícios.
12 de março: 11h- Pilates com Magic Circle Bio Ritmo 14h – Aula de ioga 18h -Spinning com bicicletas Ziyou 19h -Spinning com bicicletas Ziyou
As vagas são limitadas e somente serão preenchidas por pré-agendamento pelo app Iguatemi One.
O Shopping Pátio Higienópolis fica à avenida Higienópolis, 618. O acesso ao Terraco do Pátio é pela Praça de Alimentação (Piso Terraço)
Para mais informações, acesse www.iguatemi.com.br/patiohigienopolis e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.
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MARIA JOSE ARROJO
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